Kérdésed van? info@kozmaalexandra.hu

Category Archives: Ego, szenvedés, ítélkezés

Post Image

Hagyj fel az önmagad feletti ítélkezéssel! – videó

 
Annak az örömnek az akadálya, amire vágysz, az ítélkezés. A spirituális úton egy idő elteltével egyre inkább felhagysz a mások feletti ítélkezéssel, de aztán elkezded önmagad bántani, lekicsinyleni. Ezt a kettőt egynek kell látnod, mert a félelem hangja az elmédben […]

Read More
Post Image

Azzal mozdulni, ami van

 
A hétvégi 5Ritmus líra modul workshopja újabb mélyülést hozott. A zárt csoport elnevezése Test, hang és létezés. Úgy tűnik, az 5. modulra, mely augusztusban lesz, tényleg a létezésen lesz a hangsúly.
3 napi aerobic óratartás után semmi kedvem és energiám nem […]

Read More
Post Image

A hitrendszereken túl a jelen örömébe – Beszélgetés egy baráttal

A napokban egy barátommal beszélgettem Facebookon a spiritualitásról, a hitről, a módszerekről, az ítélkezésről.

Barát: Te hiszel Istenben?
Szandi: Igen.
.
Barát: És hogy lehet összeilleszteni a spiritualitást és a hitet? Én járok egy ifi csoportba és spirituális tudatos suliba is, és vannak ellentmondások, […]

Read More
Post Image

Mi elől menekülsz?

A hívás bennem egyre inkább afelé húz, hogy bátor legyek és rátekintsek mindarra, ami elől menekülök, amitől félek. Mert amiről azt gondolom, hogy nem akarom elveszíteni, valójában soha nem volt az enyém. Minden, ami valóban az enyém, már most is […]

Read More
Post Image

Nézz szembe a dühöddel! – David Hoffmeister magyar feliratos videó

A meditáció nagyon hatásos és segítő technika, és éveket, hosszú éveket tölthetsz meditálással… De talán ismeritek a történeteket azokról, akik 10-20 éveket meditáltak egy barlangban, majd mikor visszatértek a társadalomba, teljesen szétestek rögtön…
A Szentlélek úgy használja a szimbólumokat, a kapcsolatokat, hogy felgyorsítsa azt […]

Read More
Post Image

Értékes vagy

Ha módodban áll, indítsd el ezt a csodálatos zenét, miközben olvasod a cikket!
A címe: Láthatatlan gyógyulás! 🙂

Az elmúlt napokban kevésbé voltam aktív. Többnyire csak aludtam és filmeket néztem. Előbukkant a régi minta is bennem, néhány elsuhanó gondolat formájában:

hasznosan kellene töltenem […]

Read More
Post Image

Elvárások, követelések, korlátozások

Hányszor veszed észre magadon, hogy feltételeket szabsz mások számára, legtöbbször öntudatlanul, hogy a másik mit mondhat, hogyan érezhet?
Megengeded az embereknek, hogy megnyilvánuljanak úgy, ahogy szeretnének?
Megengeded önmagadnak azt, ami éppen meg akar jelenni?
Arra jöttem rá, hogy sokszor észre sem vesszük, hogy […]

Read More
Post Image

Nem látok hibát

Itt ez a csodálatos zene meditációhoz, ellazuláshoz, a jelenben való megpihenéshez. Javaslom, indítsd el, miközben olvasod e cikket! 🙂

Az utóbbi időben újra meg újra egy mondat visszhangzik az elmémben. Ez a gondolat vissza-visszatér. Sokat foglalkozok mostanában angol nyelvű anyagokkal, ahogy […]

Read More
Post Image

A keresztrefeszítés valódi jelentése, a húsvét öröme – David Hoffmeister magyar feliratos videó

A világ szemében, az ego szemszögéből a keresztre feszítés egy vérfürdő. Sokáig félelmet váltott ki bennem a keresztre feszítés, és én is az ego szemüvegén keresztül szemléltem a húsvéti történéseket. Ez az év az első, amikor másképpen tekintek rá. A […]

Read More
Post Image

Sírni vagy nem sírni – David Hoffmeister feliratos videó

Bevallom őszintén, én szeretek sírni. Szeretem, ha nem kell magamban tartanom és elnyomnom az érzéseim, hanem szabad folyást engedhetek nekik, akár könnyek formájában is.
Régen többnyire elnyomtam az érzelmeim, különösképpen a haragot, dühöt, mert meg akartam felelni egy általam kialakított szerepnek. […]

Read More